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La grossesse est une transformation profonde et imprévisible, activant les potentialités multiples de chaque femme. Chacune de nous se développe dans ces périodes particulières influencée par divers facteurs et avec sa propre complexité. Il n’y a pas de vécu universel, mais une certitude qui est que toute l’humanité a été enfantée par des femmes.

Pendant 9 mois, dix lunes, la femme enceinte est invitée à ressentir sa puissance créative.

J’accompagne la femme enceinte à vivre en pleine conscience sa grossesse, ses sensations corporelles, ses émotions particulières, et ses projections.

La préparation que je propose à devenir mère, pour la première fois ou non, passe par :

  • De la méditation pleine conscience
  • Du mouvement, des étirements et de la danse
  • Un accompagnement pour se projeter dans l’accouchement et dans la maternité (gagner en connaissance sur la physiologie naturelle de l’accouchement, sur le projet de naissance, sur les compétences innées du nourrisson, sur l’accompagnement des pleurs et du sommeil mais aussi de la motricité, sur l’aménagement adapté de l’espace de vie, etc)
  • Renforcement du partenariat avec le co-parent, la famille, les amis (rencontres en couple, et cérémonie du futur enfantement en groupe privé)
  • Des échanges et des partages avec d’autres femmes et couple dans des cercles à thèmes.
     

Chacun des accompagnements peuvent se faire en individuel (visio ou présentiel), ou en groupe (conférences, cercles, en visio ou en présentiel).

Vous pouvez réserver à la séance :

  • « Calme en mouvement » (1h)_25€ en groupe ou 40€ en privé
    « Méditation pleine conscience » (1h)_25€ en groupe ou 40€ en privé
  • « En couple, faire équipe à l’accouchement » (échanges et pratiques sur 1h30) _ 30€ en groupe, 70€ en privé
    « Préparer l’accueil de bébé » (infos et astuces sur 2h30 : pleurs, sommeil, 1ers jeux, aménagement) _50€ en groupe ou 100€ en privé avec accompagnement personnalisé.
  • « Ateliers sérénité du bébé » L’intérêt du portage à bras et en écharpe / le bain enveloppé / le toucher nourrissant / l’enveloppe sensorielle » _ 50€ l’atelier en groupe sans bébé ou 80€ en privé avec bébé
     

Ou suivre un programme :

  • « Grossesse et enfantement conscients » : 6 rencontres d’1h30 entre le premier et le dernier mois, dont au moins 2, si possible, avec le co-parent
    300€
  • « Bébé tendresse » : tutorat global et personnalisé sur le portage, le bain enveloppé, le toucher nourrissant, l’enveloppe sensorielle, préparer l’accueil de bébé : 6 rencontres d’1h avant ou après l’arrivée de bébé
    300€
  • « Bébé harmonie » : Grossesse et enfantement conscients + Bébé tendresse
    500€

Les tarifs en privé sont pour les visio ou en présentiel dans mon espace. Prévoir un supplément pour un déplacement à domicile de 0,3€/km AR entre les deux adresses.

Voir les dates de rencontres en groupes (visio ou présentiel)